异地恋是异地有效一种特殊的恋情形式，由于地理距离的持秘原因，双方不能经常见面，籍何只能通过手机或其他通讯工具来维持联络。维持异地恋虽然具有一定的感情挑战性，但只要双方共同努力，避免就能够让感情不会变淡。情感以下是淡化一些异地恋维持感情的方法：

要经常沟通聊天。由于距离远，异地有效异地恋的持秘双方很容易因为缺乏沟通而变得陌生。因此，籍何双方需要经常聊天，维持刷存在感，感情谈天说地，避免拉近彼此心的情感距离。异地恋的双方还需要相互了解和支持，不要因为一点小事就大吵大闹，要先了解原因，相互理解，从而让感情升温。

约束对方，也抑制自己。如果双方都愿意接受异地恋，那么就需要作出承诺，给对方约法三章，把一些问题提前阐明，并找到双方都同意的处理方法。异地恋的双方还需要相互信任，给对方一定的自由空间，不要总是猜忌，沟通起来才会更加顺畅和和谐，不容易吵架。

异地恋的双方要随时随地通知自己的行迹，让对方了解自己一直在做什么，仿佛对方就在身边参与自己的生活。异地恋的双方如果有条件的话，最好能够经常见面，这样才能够更好地维持关系，让感情更加升温。

异地恋的双方要学会制造惊喜和浪漫。异地恋中的惊喜更是必不可少的，比如生日或者节日的时候制造一些惊喜，能够让双方的感情更上一层楼。

异地恋虽然有一定的难度，但只要双方共同努力，就能够让感情不会变淡。双方要经常沟通聊天，相互了解和支持，约束对方，也抑制自己，相互信任，给对方一定的自由空间，随时随地通知自己的行迹，学会制造惊喜和浪漫，这样就能够让异地恋的感情更加牢固。

(责任编辑：职场心理)